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コラム [ 日記 ]

DATE : 2020.05.14

トレーニングスペース

こんにちは!
HOPEスタッフの片野です。

最近は自粛のかいもあって、少しづつコロナの感染者も減少傾向にあります。

まだ予断を許さない状況なので、一気に自粛解除とはいきませんが、とはいえHOPEでも少しづつ日常に戻していくために、現在は2Fのトレーニングスペースのみを開放しています。

密を避けるため、予約制にして同時に3名までのご利用とさせて頂いておりますので、希望する方は事前にご連絡下さい。

DATE : 2020.05.13

ウェイトトレーニングするときは気をつけて!

こんにちは!
HOPEスタッフの片野です。

今回は僕が痛い思いをしたというお話です。

二カ月ほど前、ウェイトトレーニングをしていた僕は誤って20kgプレートを指に落としてしまいました。
ものすごく痛くて、その日は眠れないほどでした。

一日も経つと、爪の中も黒く内出血していました。
爪が伸びるのに従って内出血の部分も指先に移動していったので、そのうちに治るだろうと思いました。

それから2ヶ月たって、最近ある変化が訪れました。
なんと爪が伸びるにしたがって、付け根から爪の割れた部分が顔を覗かせてきたのです。
柔術をやっているので、爪の先から割れた経験はあるんですが、根元から割れたのは今回が初めてです。

おそらく落とした時から埋まっている爪がすでに割れていて、伸びるにしたがって出てきたのだと思われます。
割れた爪の下はすでに固く、新たな爪だと思われるものが出来ています。

今後どうやって治っていくのか、楽しみに待ちたいと思います!
ただ皆さんも重たいものを持つときは十分に気をつけて下さい!

DATE : 2020.05.12

最近暑いですね。
僕もほとんど半袖で過ごしています。
夏の訪れを感じます!

四季の中だと夏が一番好きです!

イベントごとが多いし、生き物も活発になるのでなんだか元気になれます。

これからだんだん深まっていくので、楽しみです!

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