コラム [ 日記 ]

DATE : 2020.05.10

「ブラジリアン柔術」という競技を人に説明するとき

こんにちは!
HOPEスタッフの片野です。

突然ですが、柔術を知らない人から「柔術って何?」って聞かれることよくありませんか?そういう時、皆さんはなんて答えますか?

ルールや特性を一から話すのが確実ですが、仮にその人が柔術に興味を持っていたとしたら、長ったらしい説明では魅力も伝わり辛いですよね。

僕は柔術を説明するときに「打撃のない総合格闘技」というふうにお話します。

総合格闘技とは打撃あり、投げ技あり、極め技ありの格闘技です。UFCや、ONE FC、RIZINといった大会もたくさん開かれていて、柔術は知らなくても、総合格闘技は知っているという人も多いと思います。

柔術は打撃を使わずに相手を投げて、寝技で追い詰めて、極め技を使って相手をギブアップさせる格闘技です。
多少語弊があるものの「打撃のない総合格闘技」と話せば、相手にもなんとなくイメージを持ってもらえると思います!

ぜひ聞かれたときは、使ってみて下さい!
相手がまず総合格闘技を知っている前提なんですけどね

DATE : 2020.05.09

オンラインクラスから気づいた事

こんにちは!
HOPE広報です
オンラインクラスのご参加、いつもありがとうございます。
ソロムービングや道着を使った一人練習などで気づいた点としては、背中などの引きつける動きを個人で補足して頂けると嬉しいです。

補足の仕方としては現在HOPEではトレーニングジムを予約制ではありますが開放しております。そこで背中のトレーニングを中心にメニューをこなされる事も良いです。

自宅でやる場合は家の梁などに指を引っ掛けて懸垂。公園などが大丈夫でしたら鉄棒で懸垂も良いでしょう。
TRXやチューブなどがあればなお良しです。

宜しければ参考なさって下さい

以上、HOPE広報でした!

DATE : 2020.05.08

オンラインやってみて

こんにちは!
HOPEスタッフの片野です。

オンラインレッスンを開始してから、2週間が経とうとしています。

オンラインは新型コロナウィルスの為の拡大防止策として始めたものでしたが、テクニックやスパーリングがない分、基本のムービングの確認やトレーニングの割合が高くなっていて、コロナ前のいつものクラスではできなかったことができています。

僕自身、どういったトレーニングが柔術により効果的に活きてくるのか考える事が出来て、この期間がとても有意義な時間になっています。

とはいえ早く柔術がやりたいのも事実。
もう少しの辛抱です。今を楽しんでいきましょう!

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