SUMMER CAMP開催します！

こんにちは！

例年通り今年もSUMMER CAMP（夏期特別講習）を開催したいと思います。
新型コロナウィルスの感染防止対策も万全にしていきますので、普段の練習＋αで強くなりたいというお子様いらっしゃいましたら、ぜひともご参加ください！

以下詳細

【開催日】全7回　
8/6(木)、8/10(月)、8/11(火)、8/13(木)、8/17(月)、8/18(火)、8/20(木)

【時間】10時〜10時50分

【料金】
全参加 2回分お得！　メンバー/11,000円　ビジター（出稽古）/16,500円
一部参加　　1回　メンバー/2,200円　ビジター（出稽古）/3,300円

【申込方法】メール(hope@dimanche.co.jp)にて氏名・希望日をご記入の上、お申し込みください。

【締め切り】
8/5(水)までにお願い致します。
8/6(木)以降のキャンセルの受付は致しかねます。
メンバー様は9月会費と共に引き落としされます。
ビジターの方(出稽古)は前払いとなります。

HOPEチャンネル登録者数、1000名になりました

こんにちは！HOPE広報です。

CARPE DIEM HOPEチャンネル、動画を観て頂いている皆様のおかげで遂に登録者1000名になりました。
こちらのチャンネル、元々はオープン時から開設していたチャンネルでスパーリングや色々なプロモーションをアップしていましたが、今年の2月辺りからメンバー様の技術補足用にリニューアルしてチャンネルを運営していました。

そして昨日、お陰様で登録者数が1000名になりました。ありがとうございます。
これからもメンバー様の技術補足用として、また全国の柔術愛好家様にもお力にになれるようより一層精進して参ります。

以上、HOPE広報でした。

スパーリングを断る勇気

こんにちは！
HOPEスタッフの片野です。

最近また怪我をしてしまい、スパーリングは控えめにやっています。
こういうときの無理は禁物です。
皆さんも怪我した時はおとなしく休むか見学するなどしてけがを悪化させない練習に切り替えた方がいいかもしれません。

ただ怪我があるので休もうと思った時でも、事情を知らない人からスパーリングを申し込まれるときありますよね。
そういうとき断り切れずに「まあ一回くらいいいか」とOKしてしまってはいませんか？

こんな時には相手に事情を話して断ることも必要です。
自分の練習量や練習ペースは自分でコントロールして、自己管理をしていきましょう。

スパーリングを休む場合は事前に担当インストラクターに事情を伝えておくとやりやすいと思います。