道場で流れている音楽

こんにちは！
HOPEスタッフの片野です。

HOPEではクラス中にBGMが流しています。
素敵な音楽は練習のモチベーションを高めてくれますよね。

僕が良くかけるのは洋楽が多いですが、この季節はサザンや山下達郎、ケツメイシなどいかにも夏って感じの邦楽をかけることも多いです。

他にもテクニック練習のときはリラックスして落ち着いてできるようにゆっくりめなテンポの音楽を、逆にスパーリングのときにはアップテンポな曲調で、などなんとなく使い分けてかけるようにも意識していたり、いなかったり(笑)

スポーツ＋音楽で心を豊かに！

流れる水は腐らず

こんにちは！HOPE広報です。

最近広報が感銘を受けている言葉です(今更)

【意味】
いつも努力(どりょく)をして、活動すればたえず
進歩(しんぽ)して、止まる事はないということ。

になります。若い頃と比べると回復力も体力も落ちていきます。
ですが自然の流れに任せて何もしなければ落ちていく一方です。

広報は最近は毎日少しでもいいから継続を続けることを習慣化しています。
小さな事を積み重ねる。いつか大きな成果になる事を自身の体験談から知っているからです。

人間自体も水で出来ています。身体を動かし続ける事で体内で流れを作って『腐らない』身体を作っていくことをお勧めします！

やる気は存在しない。あるのは行動しかないのです。

以上、HOPE広報でした。

BJJ WAVE 「VHTS 新商品紹介」

こんにちは！

最近VHTSから新商品が相次いでリリースされました。

ブラジリアン柔術情報番組「BJJ WAVE」さんより商品の紹介とレビューがされている動画が上がっているので、気になっている方はぜひご覧ください！

トップページのお知らせにリンクを貼っておきますね！