ジュニアクラス

ジュニアクラス。
小学生3年から中学2年生まで頑張っていました。

中学生メンバー様は大人のクラスもご利用いただけます。ご不明な点等ございましたらスタッフまでお問い合わせください。

ベーシックテクニッククラス

基本をじっくりやり込みます。
全ての帯の方にご参加いただけます。

怪我なく自分のペースでやっていきましょう！

以上、HOPE広報でした。

追い込み過ぎない！

柔術を含む運動は免疫力を高める効果があります。
しかし明日もやりたくなるぐらいでストップしましょう。

追い込み過ぎても体調を崩しやすくなるので、バランスを持ってスパーリングしていきましょう♪

以上、HOPE広報でした。