コラム [ 日記 ]

DATE : 2016.11.08

試合

JBJJFの中部選手権、西日本キッズ、西日本選手権に今日の時点でHOPEから19名出場。
両日ともHOPEは通常通りのスケジュールです。当日は応援に行くので楽しみです。

DATE : 2016.11.07

カンテさんの『体験者の声』

僕がHOPEに入ったのは去年の8月。きっかけは健康診断でした。
血圧、脂肪肝、悪玉コレステロールなど、ほぼ全ての項目で基準値を越えており、中には基準値の3倍以上の数値もあってお医者さんに厳しく注意されました。

妻からも「最近お腹ヤバくない?」と言われたこともあり、運動でダイエットをすることにしました。

そこで目に入ったのが、ここ、CARPE DIEM HOPE道場。

それまでブラジリアン柔術に関して知ってることと言えば、「グレイシー一族が有名」「UFCで強い選手はみんなやってる」くらいで、詳しいルールなどは全く知らないド素人でした。
ただ「何か面白そう」というのと、道場の写真と先生たちの経歴を見て「どうせやるならキレイなマットで日本一強い人に教わりたい」という気持ちだけで入会しました。

柔術の効果は徐々に、でも確実に出てきました。

普段は普通にお酒を飲んだり、焼き肉など好きな食べ物を食べたりと、食事制限はしていませんでした。そのため、「1ヶ月で-5㎏!」のような即効性のダイエット効果はなかったのですが、週1~2回ペースで練習をした結果、月1㎏ずつ体重が減少。

去年の入会時に83㎏あった体重は、10月現在68㎏。14ヶ月で、15㎏のダイエットに成功しました!

ここ最近は自分でも体が凄く軽くなったのを感じるし、職場や周りの人からも「痩せましたね」とよく言われるようになりました。

そして、肝心な今年の健康診断でも数値が大幅に下がり、お医者さんにも誉められました。

ダイエットという目標は既に達成できましたが、練習していくうちに段々柔術が楽しくなり、今度は「試合に出て勝つ!」という新たな目標に向かって頑張っています。

最後に、柔術をやり始めて困ったことも1つだけあります。
それは、去年買った服がブカブカになって似合わなくなってしまったこと。
うれしい誤算です。^_^;

DATE : 2016.11.04

姪っ子

姪っ子と俺。今日もムンジアル決勝戦ばりの構えから開始3秒で投られていました。笑
けど負けても負けても試合に出まくる姪っ子は凄い。いつか大物になる。。はず。

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