トレーニングメニューー作成致します。

トレーニングメニュー作成＆トレーニングされる方で都度記録を記入される方へメニュー用紙をお渡しします。
一階のジュースカウンター横にメニューボックスがあります。トレーニングが終わりましたら二階の血圧計の横にメニューを入れて下さい。
詳しくはスタッフまでお問合せ下さい。

一年前

1年前の今日。HOPEになる前のガレキの山の前で娘と。そんな娘が今日『柔術やる！』と言っていたそう。娘には柔術を強制する気もない。けど正直すげー嬉しい。笑
先に柔術を始めた甥っ子と姪っ子は今週末に試合。なんだかんだ言って前進と挑戦する二人が誇らしい。
この写真の戦いを忘れ、ふっくらした僕は今を想像できただろうか。予想をはるかに越えた夏を迎えそうです。

土曜日

二階トレーニングジムのトレーニングプログラムを作成致します。
ジムの使い方がわからない興味がある方はスタッフまでお問い合わせください。

土曜日夜クラス。
来週からテーマが新しくなります。