コラム [ 日記 ]

← BACK |  NEXT →
DATE : 2017.11.17

帯昇格者

灰帯

坂口輝育
水谷芽生
中川輝世羅
三輪莉子
太田悠稀
伊藤来晟
髙木愛羽
野村悠登
小林優斗

黄帯

坂口魁徠
中川歩夢

青帯

坂口弘城

DATE : 2017.06.26

女性メンバーも沢山います

CARPE DIEM HOPEは女性メンバーも沢山います。
女性限定柔術クラスもあります。

胴着を着ることに抵抗がある人にも出来るクラスもあります。柔術は少し抵抗がある方は『サーキットトレーニングクラス』『ムービングクラス』をオススメします。

皆のスタートも近いので始めやすいです。フランス人風な先生もいます。

女の子のキッズ柔術家も沢山います。

柔術はダイエットにも健康にも良いです。
格闘技は少し抵抗がある方は女性限定クラスなら安心して始める事が出来ますよ♪

DATE : 2017.06.22

柔術は楽しくダイエットにできます♪

自分の事ですが。。五年前、総合格闘技のプロを引退して毎日の仕事後のビールが美味しかった頃。84キロ。

真ん中は柔術を再開してから。68キロ。

多少の食事の量は調整しているけどパフェも食べるしビールも飲みます。腹筋のトレーニングもほとんどしませんが柔術だけで十分腹筋も割れます☺
有酸素運動が苦手でスポーツジムだけではイマイチ効果やヤル気が出ない方に柔術はおススメです。